Bridal yoga

ブライダルヨガ

~内側からより美しく~

Bridal Yoga

一生で一度の晴れ舞台。
今まで出会えた全ての方への感謝の気持ちとともに。
きれいな姿で過ごす大切な日。
自分のため・大切な方のため
思い出に残るなら、きれいな姿で。
内側から自信に満ちた笑顔 と 美しい芯のある姿勢を 持ち合わせるべく、
プライベートレッスンとして
ヨガやエクササイズなどを組み合わせ
ひとりひとりにあわせたプラン
サポートしていきます。

シェイプアッププログラム

日々のからだの癖で猫背や反り腰など姿勢改善していくプログラムです。 姿勢改善に必要なインナーマッスルを強化していき、美しいからだのシルエットを目指していきます

美姿勢プログラム

日々のからだの癖で猫背や反り腰など姿勢改善していくプログラムです。 姿勢改善に必要なインナーマッスルを強化していき、美しいからだのシルエットを目指していきます。

【対面プライベートレッスン料金】

期間 3か月~6か月

・美姿勢プログラム 75分 (宿題付き)  
週1コース 1回 11,000円(税込)
週2コース 1回  10,500円(税込)

・シェイプアッププログラム 90分 (宿題付き) 
週1コース 1回 13,000円(税込)
週2コース 1回 12,500円(税込)

【オンラインプライベートレッスン料金】

期間 3か月~6か月

※無料ビデオアプリ「zoom」を使用していきます。

・美姿勢プログラム 75分 (宿題付き) 
週1コース 1回 7,500円(税込)
週2コース 1回 7,000円(税込)

・シェイプアッププログラム 90分 (宿題付き)
週1コース 1回 9,500円(税込)
週2コース 1回 9,000円(税込)
【備考】無料カウンセリングを行い、レッスン時間・期間・頻度を決定いたします。
ペア(新郎様・ご家族の方等)にてヨガを行う場合や妊婦様の場合など、ご相談に応じて対応させていただきます。ご不明な点がございましたら、お気軽に相談ください。

ブライダルヨガ

美しい姿勢への改善やなりたい自分像へ向かうボディメイクを行うことよって、自身の力で心身を磨き上げることができます。また時にせわしい式準備から離れ、自身と向き合う時間をつくり、心身の安定とリラックスをもたらします。内側から自信に満ちた笑顔と美しい芯のある姿勢を持ち合わせるべく、プライベートヨガレッスンを通してサポートしていきます。